Hangi spor neye iyi geliyor?

Kas zindeliği, diyabete iyi geliyor! Diyabet hastaları, kan şekerini düzenleyen insülin adlı hormonu enjekte etmek zorundalar. Çalıştırılmış kaslar, şekeri vücutta daha iyi dönüştürüyor. Dengeli bir beslenme ve düzenli spor yapan Tip 2 diyabet hastaları, diğerlerine göre çok daha aktif yaşayabiliyorlar.