Milli yıldızlara Soğuk Oda uygulaması

Milli oyuncularımız, Bulgaristan karşılaşmasının ardından 'özel' bir rejenerasyon çalışmasına tabi tutuldu. 
 
Kasımpaşa Recep Tayyip Erdoğan Stadı'ndaki maçın hemen ardından Fulya'daki Acıbadem Sports Sporcu Sağlığı Merkezi'ne giden ay yıldızlı oyuncular burada önce Ice Lab'a (Soğuk Oda) sokuldu.       

SOĞUK ODA UYGULAMASI YAPILDI

Soğuk Oda uygulamasında futbolcular ellerine ve ağızlarına takılan özel aparatlarla eksi 65 ve eksi 110 derecelik iki kabine 4'er kişilik gruplar halinde sokuldu. Doktor gözetiminde yapılan uygulamada oyuncular her kabinde 2 ila 3 dakika arasında değişen sürelerde kaldı.   
 

 
Futbolcular Soğuk Oda'nın ardından sırasıyla Spinning (müzik eşliğinde yapılan antrenman) ve Hipoksi Oda'da aerobik (altta) çalışması yaptı. Oksijenin Everest Dağı yüksekliği seviyesinde olduğu bu odadaki çalışmalar sayesinde futbolcuların adaleleri dinleniyor ve hücreleri yenileniyor.  
 
OZAN VE HAKAN'DAN SOĞUK ODA YORUMU

Soğuk odaya giren sporculardan Ozan Tufan, "İlk defa böyle bir deneyim yaşıyorum, kendimi bir maç daha yapacak kadar enerjik hissediyorum" derken, Hakan Çalhanoğlu "Her ne kadar maç çok yorucu geçse de Soğuk Oda'ya girdikten sonra bütün kas ağrılarımın ve yorgunluğumun geçti" ifadesini kullandı.   
 

 
Mevlüt Erdinç ise, kulübü Saint-Etienne'in tesislerinde de Soğuk Oda bulunduğunu belirterek, maçlardan ve antrenmanlardan sonra düzenli olarak Soğuk Oda'dan yararlanıldığını söyledi.